英語力の目安はどのくらい？CEFRレベルとNZで感じたリアル

この記事では、語学留学や英語学習に使われる「CEFR（セファール）」基準を紹介しながら、

私Yucalyがニュージーランド（NZ）に約2年住んで、リアルな経験から見えた「必要な英語力」をお伝えします。」

CEFRとは？英語力の「共通ものさし」

CEFRは、英語を母語としない人の英語力を「A1〜C2までの6段階」で示す国際基準。

一言でいうと、「世界共通の英語力のものさし」です。

レベルごとのざっくりイメージ

CEFRでも「このレベルでこんなことができる」という目安の設定があります。

レベル	ざっくりの目安
A1〜A2	旅行で困らない／簡単な日常会話ができる
B1	自分の意見を伝えられる／日常の話題は問題なし
B2	仕事でも英語が使える／議論もある程度こなせる
C1〜C2	ほぼネイティブ並み／抽象的な話題も自在に話せる

〈参考リンク〉ブリティッシュ・カウンシル：CEFR（ヨーロッパ言語共通参照枠）（外部サイト）

日本の英語資格とCEFRの関係

よく使われる日本の英語系資格とCEFRを照らし合わせてみます。

CEFR	英検	TOEIC	IELTS	備考
A2	準2級	400〜500	3.0〜4.0	旅行英会話レベル
B1	2級	600〜700	4.0〜5.0	日常会話OK
B2	準1級	785〜945	5.5〜6.5	仕事にも使える
C1	1級	950〜990	7.0〜8.0	専門職レベル

〈参考リンク〉

文部科学省：各資格・検定試験とCEFRとの対照表（外部サイト）

日本英語検定協会：CEFRレベルと英検CSEスコアの対応（外部サイト）

日本人の言う「英語ペラペラ」はどのレベル？

海外長期滞在から帰国するとよく聞かれるのが、こちらの質問。

でも、この「ペラペラ」って、どんなレベルを指すんでしょうか。

日本では、英語が「話せる or 話せない」の2択で考えられることが多く、
その間のグラデーションがあまり知られていない気がします。

私自身も留学前は、「話せる＝ネイティブ並み」くらいに思っていました。

実際のところ、完璧じゃなくても生活は十分できるし、伝わればOK。

この感覚は、海外で暮らして初めて実感したことのひとつです。

私のCEFRレベル体験談（B2でできたこと・限界）

ここからはCEFRレベルについて、私の取得資格とNZ生活のリアルを踏まえてお話します。

それでも「B2まで来たんだな」と少し自信になったのを覚えています。

いまだに合格が信じられていませんが、Yucalyのリアルを踏まえて、B2レベルでどんなことができるかを紹介します。

B2レベルとは

留学や英語教育の分野では、B2は「Upper-intermediate（準上級）」にあたるレベル。

英検準1級・Cambridge FCE相当で、英語圏の大学進学や現地レストラン勤務の目安とされます。

〈参考リンク〉

Tracktest：ヨーロッパ言語共通参照枠 (CEFR)（外部サイト）

Global Edu：英検・IELTS・TOEFL対照表と海外進学必要レベル（外部サイト）

日本ワーキング・ホリデー協会：職業別、求められる英語力とは?（外部サイト）

Yucalyの実際

NZ生活では、私の実際の英語レベルはこのような感じでした。

• NZ現地での日常生活はほぼ困らない
• 飲食店勤務をしていた時の電話オーダー取りは、なんとかギリギリ
• 日本に帰国時は、道ゆくインバウンドの会話が大体分かる。困ってれば助けることができる
• 入ってくる英語も自然と頭で理解してしまい、逆に情報過多になることも

B2→C1への高い壁

語学学校の最後にC1クラスへ少しだけ参加しましたが、B2とC1の間にははっきりとした壁を感じました。

• 語彙力はもちろん、会話の瞬発力やコミュニケーション力が求められる
• 論文や抽象的なテーマなど、日常では使わない内容を扱うことも多い
• 「日本語でも答えに困る質問」に英語で向き合うような感覚

そして内向的な自分には、その瞬発力の部分が一番の課題。

外向的な人ほど、雑談や議論の中で自然に伸びていくんだろうな〜と感じました。

「終わりなき」英語学習

元々、私が目指していたのは「日本語の仕事に英語が必要な時に、自然に対応できるレベル」。
その意味ではB2で十分達成できたと感じています。

しかし、英語学習とは、終わりのない旅みたいなもの。

ネイティブのようにはならなくても、C1を目標にマイペースに学び続けたいと思っています。

NZで気づいた「リアルな英語力」とは

そして資格では測れない力、それがリアル英語力。

「試験の点数＝会話力」ではない　――この現実をNZ生活で強く感じました。

NZはおしゃべり好きが多く、スーパーでも知らない人と会話が始まることもしばしば。

また、多国籍な国なのでさまざまな英語が飛び交います。

「英語環境で生活する」ための英語力

周りの人でも私自身でも、「英語が使えてる!」と感じる場面には、このような特徴がありました。

• 文法は合ってなくても、テンポよく反応できる人が強い
• 状況や文脈、強調された単語で理解できれば十分
• 聞き取れなくても「聞き返す勇気」が大事（知ったかぶりしない）
• 自信より「慣れ」が最強の味方

実際の生活環境では正確さよりも、「伝わっているか」が重要です。

正しく話すより、「伝えることに集中する姿勢」の大切さを学びました。

CEFRレベル、私ならこう説明します

留学やワーホリに限らず、英語を勉強する方は「自分が目指す英語レベル」を明確にすると、目標が立てやすくなります。

CEFRをYucalyの海外生活を元にざっくり表すと…

• B1： 海外旅行をもっと楽しみたい
• B2： インバウンド対応や海外の人と仕事がしたい
• C1： 海外移住や専門分野で活躍したい
• C2： 文化もユーモアも自然に共有できる（もはや国境なし!笑）

まとめ｜英語力は「使って育てる」もの

英語学習って、資格を取るのが目的になりがちですが、

本当に大切なのは「自分が目指す英語力」の理解と、「使いながら伸ばす」こと。

CEFRのレベルを目安に、

と段階を意識するだけでも、勉強のモチベが上がります。